42,195K是全程馬拉松的距離,相較於短中程的10K或21K半馬需要更堅強的意志力,尤其是超過30K後無論你的體力好不好或訓練量足不足夠,這是一段屬於心智的路程,只有堅強的人才能持續跑完。
 
自己目前尚無跑完全程馬拉松的經驗,只有一次挑戰全馬卻在中途棄賽,記得是因為訓練量的不足導致途中腳裸不堪負荷,此次賽前的LSD只有跑到過25、26公里,一般來說憑藉著意志力往往能支撐約5~10公里,畢竟身體仍是有著一定的承受度與極限,在挑戰初馬的建議多是已有34~35公里LSD的能力,最後幾公里再憑藉著意志力完成,而自己在當日約莫堅持到34、35公里左右就選擇了棄賽,當然也深深體會那超過30公里後內心的煎熬。
 
台股的活性度可以像是用跑馬拉松來形容,有時只需要短短的3K、6K早盤就已經完成當日主要波動的交易,有時是較為延長的早盤波動再加上午盤後的10k或21k短中程,這之中通常都有著一段乏活整理的盤勢,較少出現連續一整日如42.195K全馬的波動性。
 
不同長度的波動時間想當然爾就需要有著不一樣的心智強弱度,在這過程中除了對於盤勢持續研判的專注力外,還有很重要的一點就是心魔慢慢地蠢蠢欲動,交易心魔在正常情況下是被關在最底層的,他是交易的頭號戰犯,隨著戰事時間的拉長,體力的消耗與意志力的減弱後,對於心魔的蠢動很容易失去了戒心與防線,對此是需要更加留心與留意的。
 
週五就發生了這樣的情形,難得出現42.195K的賽事,對於沿途路況掌握度都不差,雖然跑到了終點,但是隨著專注力的逐漸削弱,開始出現一些對於盤勢研判慢半拍以及情緒上的錯誤,更甚延伸到盤後的交易時間。我想對於如此,未來要嘛就專注在半馬的交易上或者就是加強自己的身心體魄到能完成全馬的路程。當然,這讓我加深了把再次挑戰初馬當作未來運動項首要目標的念頭。
 






 
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